Marche nordique à Chambéry (Savoie)

La marche nordique est une marche dynamique dont le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons légers et adaptés. C'est une activité sportive, douce ou tonique, qui se pratique en plein air, été comme hiver et qui comporte des mouvements d'échauffement et d'étirement.

De par sa facilité d'apprentissage et sa dimension « Sport santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique de chacun. La marche nordique saura satisfaire tous les pratiquants, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés et même les personnes convalescentes.